🤰🏻經歷懷胎十月，終於等到要跟新生命見面的那一刻！🥹🥹 在此之前❗️準媽咪與準爸比是否做好萬全準備了呢？
這邊準備了 ☑️ 產前30天全攻略之10大準備清單 ☑️ 準媽咪準爸比們莫慌莫急我們起來看看吧❤️
準媽咪身體面Get
運動、按摩，增加骨盆會陰肌肉彈性
辨識產兆，落紅、破水趕緊醫院報到
子宮受傷、胎位不正宜採剖腹生產
無痛分娩是世上最好發明
準媽咪身體面Get
待產包備妥產褥墊、盥洗用品、衣物
提早安排大寶照顧，開心迎接手足
預防勝於治療面Get
胎動感明顯減少，盡速就醫勿拖延
高危險妊娠族，產檢應更謹慎評估
是否剪會陰，提早和醫師做好溝通
準爸爸神隊友Get
從陪伴支持，到引導正確用力方式
以上這些都準備好了的話，當在產房聽到寶貝健康有活力的啼哭聲時，立刻讓人瞬間忘卻懷胎十月的辛苦，沉浸在甜蜜回報中，一起期待迎接新生命的到來吧🥰
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參考資料：https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=13753
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